Blog

O iubire în pași de dans- Alina & Liviu !


O iubire în pași de dans- Alina & Liviu !

Doi tineri frumosi, indragostiti chiar din timpul liceului,Alina & Liviu, unde au pășit spre marile pregătiri de nuntă. 
           Povestea lor de dragoste a inceput acum 12 ani,mai bine spus din liceu iar aceste lucruri rar le intalnim.Ne bucuram cand mai aflam cate un mic secret din viata lor, simtim fiori si noi cei care am trecut deja de ale tineretii valuri. A venit insa timpul sa se pregateasca cu emoții la primii pași in viata lor de cuplu. Una din dorintele cele mai de suflet ale lor,era sa invete sa danseze. Doreau sa treaca de momentul acela de nestiinta ,de a se depăși pe ei înșiși, dorinta fiind mai puternică decât emoțiile. Am fost recomandati de o prietena a lor,o eleva a noastra practicand de multi ani dansul la scoala noastra de dans. La fiecare antrenament Liviu era cel care fredona melodiile, deci ii placea,era un semn din partea lui ca totul functiona perfect. ii era mai greu cu executia lor. Firesc, cui nu ii este greu la inceput? Primii pasi de baza fiind urmati de figuri pentru a alcatui o coregrafie.Dupa un timp am descoperit ca de fapt era cu totul altceva.
                         Nu poti ajunge la intelegerea pasilor oricum,dar el este o persoana implicata in tot ce face si oricat de greu ii era, nu se oprea,la fel si Alina .Cei drept, a trebuit sa repete si acasa in special in weekend,ca totul sa decurga  ca la carte. 
La melodiile de nunta le-a fost usor de ales. S-au gandit sa faca un vals dar si un tango,iar dorinta lor fiind foarte mare. 
      Un lucru a pus stapanire pe ei,nesiguranta,neincrederea ,teama ca nu o sa se descurce,iar spre surprinderea mea totul a decurs foarte frumos. De la prima sedinta am stabilit pasii de inceput, ca totul sa iasa asa cum ne dorim.
               Ca antrenor de dans ești părtaș la diverse trăiri și stări, de la emoții la extaz, de la certuri la plânsete, fie că sunt copii, fie că sunt adulți. De multe ori se întâmplă să antrenez tineri care, fie se enervează că nu le iese și devin iritați sau își atrag atenția unul celuilalt că au greșit, fie sunt relaxați, amuzați și pentru ei pare un joc.
               Eu as spune ca:dansul este ca un munte,daca iti doresti sa ajungi pana in varful lui,trebuie sa stii ca in fiecare zi trebuie sa urci putin cate putin. Acesti tineri au fost constienti de la inceput,stiau ce isi doresc si au abordat o atitudine sănătoasă pentru pregătirea dansului, iar in ziua ce-a mare au fost stapani pe situatie,foarte siguri pe ei iar totul a iesit perfect.
              Emotii…emotii…si iar emotii! Emotiile au atins cotele cele mai inalte ,mai erau cateva minute pana cand urma sa intre sa danseze. Intr-adevăr, toți nuntasii așteaptau cu nerabdare dansul lor, însă, acest dans este, de fapt, o demonstrație a iubirii lor dar si o amintire placuta pentru invitati.De ani buni majoritatea tinerilor isi doresc sa intampine invitatii pe acordurile unei formatii. Ideea lor a fost extraordinara iar deschiderea nuntii lor a fost facuta pe acordurile unui celebru cvartet.
               Alina si Liviu i -au impresionat pe parintii pana la lacrimi iar invitatii au apreciat foarte mult momentul lor. Parca le vad si acum emotiile la valsul de deschidere,eu fiind undeva ascunsa si asta pentru ca nu doream sa ii sensibilizez. La un moment dat cand lucrurile s-au mai linistit,am aparut si noi .Un pic emotionati de surpriza pe care le-am facut-o dar si putin surprinsi .Eu aveam un “AS” in maneca, inca nu venise timpul sa-l scot. Liviu ma urmarea tot timpul ce fac si unde ma duc si sa nu ma intrebati de ce ? Pentru ca el simtea ca am pus eu ceva la cale .Cu adevarat asa a si fost,eu si partenerul meu de dans,le-am oferit un moment de dans din partea scolii noastre de dans. O satisfactie mare pentru ei si o mare placere pentru noi. 
            Spre sfarsit au aparut si cu cel de al 2 lea moment unde si-au impresionat invitatii cu un frumos tango plin de pasiune,trairi intense si emotii. Dansul le-a ieșit de minune și asta se poate vedea din trăirile surprinse în filmari si fotografii.
            Suntem incantati de alegerea facuta,indreptandu-se cu mare incdere catre școala noastra de dans!
            Va dorim fericire si iubire vesnica,iubiți-vă mult!

Am reinceput cursurile de dans parinti-copii


Distractie in familia Lotus Dance in pasi de dans la grupa parinti- copii !

In sfarsit a venit momentul deschiderii la cea de-a treia ediție a grupei parinti-copii,unde am avut deosebita placere sa cunosc alti micuti dansand alaturi de parintii lor .

Mi-am dorit de foarte mult timp sa reincep aceasta grupa dar de fiecare data timpul punea stapanire pe mine ,avand foarte multe competitii cu ceilalti elevi ai scolii noastre ,unde o parte dintre ei au inceput chiar de la aceasta grupa parinti-copii .Si cu toate aceste lucruri am dorinta sa merg mai departe ,ei fiind micuti nu sunt acomodati sa fie lasati singuri in compania unui antrenor si de aici mi-a venit ideea sa fie mai aproape de parinte si in dans.

Cea mai mare satisfactie a mea ca antrenor a fost foarte mare ,cand i-am vazut cu cata satisfactie dansau si se distram atat de frumos impreuna .O adevarata poveste privita din exterior,imi spune sotul meu ,el fiind cel ce ne-a urmarit de aceasta data cu aparatul de fotografiat si a fost evident si dj-ul.

Sunt fericita sa cunosc alti parinti,preocupati de educatia propriului sau copil ,si-au creeat un program frumos de weekend in pasi de dans si a venit sa se distreze alaturi de ingerasii lor in pasi de dans ..Aceasta zi minunata va fi o zi de neuitat pentru micutii lor dar chiar si pentru parinti .La inceput micutii au fost usor timizi dar avandu-i pe parinti alaturi sau simtit in largul lor iar eu am intrat in jocul minunat al dansului alaturi de ei si acomodarea a fost foarte rapida .Le-am pregatit un program frumos cu melodii ce i-au facut sa reactioneze la primele acorduri muzicale ,cu miscari usoare dar si amuzante pentru noi toti .Ne-am jucat si am ras pe tot parcursul antrenamentului ,am creat o atmosfera superba in jurul nostru ,micutii erau atat de fericiti, dansam impreuna iar dupa un timp se distrau si alaturi de parinti in pasi de dans .Sigur nu se asteptau sa simta atata armonie in aceasta zi speciala si ma bucur ca s-au simtit extraordinar.

In acest loc minunat unde cu mare placere imi desfasor activitatea cu copii ,am creeat un ambient placut ,plin de culoare ,o relaxare ce o simti de cum intri ,mi-a placut sa aduc acesle lucruri ce te face sa te simti ca acasa ,iar distractia este pe masura .Ne vom bucura sa descoperim mici talente, pe care le vom incuraja si ii vom sprijini sa-si duca mai departe dorinta ,pasiunea cu munca si daruire.cu o feminitate aparte , de aceea e important ca si un baiat are nevoie de cunoastere ,sa stie cum sa se miste, sa capete o nota de eleganta ,sa se exprime prin miscari elegante ,o mai buna coordonare si o prestanta pe masura,sa capete atentie distributiva,dupa cum vedeti toate aceste aspecte sunt necesare si o buna indrumare chiar din primii pasi in dans .

Va invităm cu drag pe toti ce-i ce aveti copiii micuti,sa va distrati alaturi de noi timp de 1h in pasi de dans .

Va asteptam cu bratele deschise sa exploram lumea prin magia dansului.

Pe locuri, fiți gata, dans!


De astăzi începem cursurile de dans!

Abia aștept să dansăm, să învățăm noi pași de dans și să ne bucurăm din plin de revederea noastra.
Prea multe zile am stat acasă și de foarte multe ori îmi venea să dansez pe muzica pe care o ascultam la TV.

Sunt convinsă că și voi fără să vreți ați început prin casă să dansați și mai ales acum în perioada sărbătorilor de iarna ați avut marile ocazii să vă distrați alături de prieteni, rude și ați pus în practică câte ceva ce ați învățat la cursurile noatre.

În acest nou an vom descoperi împreună cu mic cu mare noi pași de dans și ne vom distra împreună descoperind că dansul este o mare pasiune a noastră, a tuturor și o mare dorință de a învăța cât mai multe lucruri plăcute din arta dansului.

Suntem încântați să vă învățăm să dansați, fie vals sau tango, fie salsa sau cha cha. Intenția noastră este să vă arătăm că viața fără dans nu este o viață trăită din plin. Chiar pentru care ce nu știu să danseze, este o plăcere a nostră să vă învățăm să dansați să descoperiți alături de noi plăcerea dansului. La un moment dat iți vei da seama că totul este atat de simplu iar dacă întalnesti un mic obstacol sau o neclaritate vei avea antrenorul alături ți îți va arăta tot ce trebuie să cunoști, să-ți ofere curaj, să-ți deschidă inima, să-ți îndrume pații către dans.

Ai făcut o alegere bună gândindu-te la tine, la voi ca pereche și veți constata că nimic în viață nu te poate ține să inveți să dansezi. Iar pentru cei noi-însurăței, clipa mult dorită este aproape și nu știți cum să vă descurcurcați, noi vom fi primii ce vă putem oferi serviciile necesare pentru învățarea unui vals sau tango sau dacă luați din timp totul puteți pregăti foarte bine și un colaj la deschiderea nunții voastre.

Cele mai speciale momente din viața ta, le vei trăi din plin și vă veți simți speciali și relaxați că totul va ieși așa cum v-ați propus, în timp ce invitații voștri o să se bucure din plin la apariția voastră la această surpriză.

Satisfacția este și mai mare când descoperi plăcerea de dans și va fi așa cum iți dorești tu, alături chiar de partener/ă .

Zilele Bucureștiului


Am petrecut o zi specială alături de părinții și copii școlii noastre de dans într-o companie extrem de frumoasă, avand posibilitatea să etalăm costumațiile. Nu sunt ele de epoca, dar sunt asemănătoare stilului vechi din timpurile când toate doamnele si domnii iși dădeau întâlniri în centrul Bucureștiului, care mai de care costumați și doamnele accesorizate, așa cum se purtau pe’atunci. De fapt ideea în sine este ca această sărbatoare să o petrecem în companiile prietenilor și ne scoate din casă special pentru socializare unde ne simțim foarte bine în compania muzicii și a dansului la “Festivalul Zilele Bucurestiului “.

778dc780-e24c-4313-991c-efbed083bffa

Copii s-au simțit foarte bine, am avut și momente de dans și pentru că am început cu plimbările frumoase în parc am venit cu un program de Vals, Tango, Quick Step și ca să mai diversificăm puțin atmosfera, am prezentat și Flamenco împreună cu întreaga familie Lotus Dance .

Mulțumim din suflet tuturor părinților, bunicilor, prietenilor și nu în ultimul rând susținătorilor noștri! Data viitoare vom fi cu toții și mai pregătiți pentru această frumoasă zi de sărbătoare, cu și mai multe dansuri, costumații și momente unive. A fost o seară de neuitat alături de școala de dans Lotus Dance.

10 motive ca să-ți aduci copilul la dans


Stăteam și mă gândeam, cu ce m-a ajutat pe mine dansul în ăștia 18 ani de când îl practic. Am făcut o listă uriașă cu ce m-a ajutat strict pe mine și probabil o să public o parte din acea listă într-un articol. Până atunci, la modul general: 10 motive pentru care să-ți aduci copilul la dans.

1. Exercițiile fizice îi fac bine

Să participi la cursuri de dans, la orice vârstă, este un lucru bun, înveți să-ți controlezi mușchii cum trebuie, înveți să te coordonezi, îți îmbunătățești circulația cardiovasculară, flexibilitatea, rezistența, grația, echilibrul, postura și multe altele. Probabil cel mai important, într-o societate care din ce în ce mai mult lumea tinde spre sedentarism, cursurile de dans oferă o oportunitate interesantă de a sta activ, a învăța ceva nou și de a te simți bine în același timp.

2. Stimularea intelectuală

În cadrul unor cursuri de dans pentru copii organizate și structurate cum trebuie, cel mic se obișnuiește cu ideea de planificare în viitor deoarece trebuie să știe peste 8 pași unde va fi și cum să ajungă acolo ținând cond de colegii din jur, de muzică și de respectarea mișcării.
De asemenea, prin dans, punem mult accent și dezvoltăm învățarea secvențială, dezvoltare spațială, rezolvarea problemelor, gândirea holistică, memoria etc. Toate acestea duc la o îmbunătățire a performanței în cadrul școlii și, cel mai important, la o îmbunătățire în activitățile de zi cu zi.

3. Dezvoltare aptitudinilor sociale

Participarea la cursuri de dans și spectacole le permite celor mici să interacționeze cu alți copii mai mult decât le este permis în școală în cele 5 minute de pauză dintre ore. Acest lucru îl pregătește pentru viitoare relații profesionale și personale. Cel mic va învăța explorarea în echipă, comunicarea, respectul față de colegi, profesori și mentori și gândirea în grup pentru binele unitar.

4. Creativitate și spirit artistic

Cursurile de dans și orice oportunitate de a performa în fața unui public îl fac pe cel mic să vadă lumea total diferit. Creativitatea este extrem de importantă în cadrul academic și în cadrul cercetării. Prin creativitate s-au făcut descoperiri medicale, progrese tehnologice și invenții care ne-au schimbat viața. Dansatorii de multe ori sunt nevoiți să improvizeze și să-și creeze proprii coregrafii care îl fac nu doar să repete, dar să descopere estetica, muzicalitatea, exprimarea creativă, imaginația, inovația, ritmul și arta vizuală.

5. Explorarea emoțională

Respectul de sine, bucuria și entuziasmul sunt cele mai profunde beneficiile emoționale ale dansului. Toate acestea sunt amplificate prin reușita colectivă în cadrul unui dans de la splectacol. Copilul nu doar că învață să se bucure pentru reușita lui, dar învață să se bucure pentru aproapele lui, doborând astfel anumite bariere sociale.

6. Devine mai bun la ce face și se auto-motivează

Un pas de dans poate fi un efort de grup, dar, în același timp, este un efort de explorare individuală deoarece, în final, toata lumea progresează la viteze diferite. Astfel, ca individ în grup, prin dans învață să se concentreze, să fie determinați, perseverenți, persistenți, disciplinați și siguri pe ei. Chiar și mai mult, ajungi la o cunoaștere de sine foarte bună, dezvoltându-ți pe parcurs abilitățile de a asculta, de a fi deschis la opinia unei alte persoane, de a te organiza și de a te înțelege cu ceilalți. Faptul că unii copii învață mai greu nu este un dezavantaj ci un avantaj pentru abilitățile sociale ale copiilor din întregul grup.

7. Acceptare și înțelegerea

Când studiezi cu un instructor calificat, educația în dans include și ceva istorie asupra rădăcinii stilului precum și descoperirea unor altor culturi atunci când înveți un stil de dans nou. Asta îl va învăța pe cel mic să accepte și să înțeleagă alte medii culturare care sunt extrem de importante pentru viața de adult.
De exemplu: ca să poți dansa flamenco, trebuie să îi înțelegi rădăcinile și simbolistica mișcărilor ample și a castanietelor, ca să poți dansa un vals elegant, trebuie să știe ce reprezintă valsul, de ce era dansat în cadrul banchetelor în înalta societate și ce reprezenta dansul în cadrul grupului.

8.Avantaje academice

Am spus mai sus de gândirea holistică. Aceasta reprezintă folosirea atât a emisferei drepte cât și a emisferei stângi pentru a rezolva o problemă sau a face ceva. Emisfera dreapta o să dicteze procesul de creativitate, intuiție și privire de ansamblu pe gând partea stângă o să ghideze logica, secvența pașilor și gândirea analitică. Atunci când cel mic începe să creeze coregrafii sau să-și facă pașii de dans pe care-i simte, ambele părți ale creierului vor lucra împreună, astfel va avea o abordare mult mai bună a situațiilor decât e învățat în cadrul școlii tradiționale.

9. Beneficii medicale

Dansatorii dobândesc multe beneficii care țin de sănătate în decursul anilor. Au oase mai puternice, articulații lubrifiate, tensiune mai mică, colesterol scăzut, învață să-și controleze greutatea corporala și tonusul muscular mai bine iar toate acestea duc la un risc scăzut de a apărea probleme de sănătate pe termen lung.

10. Fără stres și tensiune

Poate ați fi tentați să ziceți că cei mici nu sunt stresați, dar e fals. Școala este un stres, temele, învățătoare care îi va asculta următoarea zi sunt factori de stres. Pentru mine, să vin la cursuri de dans, mă ajuta să scap de toate acestea. În acele 90 de minute de dans, eram pur și simplu în lumea mea… nu mai conta nimic din ce era în afară, era momentul meu în care prindeam energie, mă simțeam mai bine, mai realizat și-mi dădeam seama că în viață, sunt lucruri mai importante decât stresul asupra lucrurilor care vor trece oricum.

Bonus!

Când scriam, am auzit pe cineva vorbind engleză cu accent rusesc afară și mi-am mai adus aminte de încă un lucru la care m-a ajutat dansul!

11. Înveți o limbă străină

Când am început să dansez, nici prin gând nu-mi trecea că asta ar putea fi adevărat, dar, pe parcurs, mi-am schimbat părerea. În primul rând înveți cuvinte în alte limbi. Cum la balet înveți cuvinte în franceză, în dansul sportiv o să înveți cuvinte în engleză (natural turn, spin, heel, ball of foot, clockwise etc), dar și spaniolă (castigada, ocho, boleo). Dar învățatul de limbi străine nu se termină aici. De asemenea, vin profesori străini care să predea în cadrul cursurilor iar aceștia vor preda de cele mai multe ori în engleză. Desigur, pentru început instructorul va traduce pentru cei mici, dar în timp, cel mic își va dezvolta urechea pentru așa ceva.

30 Mai 2016


I&M – ședința 4

Săptămâna trecută am fost destul de entuziasmat cu coregrafia de rock and roll și cu Thriller-ul, dar nu am reușit să văd unele lucruri: tempoul scenografiei. Așa că am refăcut ultimele 10 secunde din rock and roll. Poate nu pare mult, poate nu pare ceva semnificativ, dar este. Nu poți să ridici publicul în picioare, să-l ții în picioare și să-i faci să aplaude ca după să devii monoton. Ușor dezamăgit că nu am văzut mai devreme lipsa continuitații, dar după 10 ani de dans de nuntă, încă învăț.

L&A – ședința 3 + 4

L&A au decis să ia pachetul de 10 ședințe până la urmă. Astfel, am decis să fac o pauză și să nu le termin coregrafia în ședința numărul 3 ci se ne concentrăm pe tehnică.

Am început prin a lua filmarea de la ultima ședință și să o analizăm împreună. Pas cu pas am rerereanalizat fiecare mișcare și diferențele au fost uriașe! Nu doar că s-a văzut diferență uriașă de la ședința 2 la 3, dar s-a văzut diferență uriașă de la mijlocul ședinței 3 la finalul ședinței 3.

Din păcate, nu am putut să fiu prezent la ședința a 4-a și au făcut-o cu mama. Cum Vichy este mult mai tehnică decât mine la detalii, a continuat să pună accentul pe asta. Marți următoarea ședință și terminăm ultimele 30 de secunde de coregrafie.

R&G – ședința 1

Îl cunosc pe R de când aveam vreo 15-16 ani. Am crescut amândoi în Pantelimon, dar ne-am cunoscut abia la 15 ani în timp ce ne jucam WoW. Fast forward 10 ani și a venit ziua în care el se căsătorește.

O să pun foarte mult accent pe faptul că el are ureche muzicală și o să mă bazez pe asta când o să fac coregrafia.

Ca melodie au ales Ed Sheeran – Thinking out loud