Cursuri de aerodance

Aerodance înseamnă distracție și dans. După cum sugerează și numele, Aerodance combină dansul și aerobicul în diferite moduri distractive.

Ca să facem acest lucru, vă aducem instructor excepționali, stăm ore să ascultăm muzică, să alegem melodii, să facem coregrafi diferite și combinații de pași pentru lecțiile de Aerodance astfel încât să te facem să simți ritmul, să te miști și să te simți bine.

cursuri de aerodance

Cursurile de aerodance au diferite teme în fiecare săptămână: Latino, Hip-hop, Anii 50, Michael Jackson, Pantera Roz, Can-can etc.

De ce Aerodance?

  • E mai plăcut decât o ora de aerobic și mai distractiv.
  • Îmbunătățește aspectul țesutului afectat de celulita.
  • Este un exercițiu foarte bun pentru sistemul cardiovascular.

Cursul durează 55 de minute, prețul este de 20 lei pe ședință sau 120lei pe luna(8 ședințe în total).

Orarul pentru cursurile de aerodance este următorul:

  • Vineri: 19:30
  • Sâmbătă: 11:30

Cursuri de aerodance, demonstrație video (tema “Michael Jackson”)